Hola! voy a hablaros sobre como tener un cabello sano y saludable y con mucho brillo...
Para empezar lo primero que debemos tener en cuenta es que no debemos olvidar realizar 5 comidas diarias con todo tipo de nutrientes ya que todos aportan vitaminas para que nuestro pelo se mantenga saludable, también debemos tener en cuenta que el pelo no se puede lavar todos los días puesto que pierde sus propiedades y se vuelve más seco y se estropea... un factor también que influye en el brillo que tenga el pelo es al lavarlo aclararlo con agua fría pues esto hace que el folículo piloso se fortalece. Si lo que queremos es que nuestro cabello crezca rápido y fuerte debemos cortarlo cada tres meses y en verano sobre todo protegerlo del sol ya que este lo reseca y ahora en esta temporada debemos reducir al máximo tanto el secador como la plancha por el mismo motivo que debemos evitar el sol ya que se estropea más en verano que en invierno.
Por último la mascarilla que debemos utilizar son una vez a la semana, hay mucho tipo de mascarillas yo la única que utilizo es echarme aceite a las puntas del cabello para que este se hidrate y crezca sano, otro tipo de mascarilla que también podemos utilizar es mezclando una clara de huevo con un aguacate y al estar todo muy triturado aplicarlo por todo el pelo durante una hora o dos y luego aclararlo con agua fría y después lavar el pelo una vez a la semana.
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